الصحة و الجمال

فوائد الديتوكس للجهاز الهضمي

انتشر استخدام الديتوكس خلال الآونة الأخيرة بشكل كبير، قد يعود ذلك إلى فوائده المتعددة للجهاز الهضمي، وللتعرف على أهم فوائد الديتوكس للجهاز الهضمي تابع المقال الآتي. فوائد الديتوكس المتعددة للجهاز الهضمي يمكننا تلخيص فوائد الديتوكس للجهاز الهضمي بالنقاط التالية: تحسين وظائف الكبد: وفقاً لتجارب بعض الأشخاص يعتقد أن الديتوكس يساعد في تحسين وظائف الكبد، الذي بدوره يعمل على تنقية السموم …

Continue Reading
الصحة و الجمال

سناكات في الكيتو دايت

هل تعاني من صعوبة في إيجاد سناكات سهلة التطبيق في الكيتو دايت؟ تابع المقال الآتي للتعرف على بعض السناكات سهلة التطبيق. سناكات سهلة التطبيق في الكيتو فيما يلي بعض سناكات الكيتو منخفضة السعرات الحرارية التي بإمكانك تطبيقها خلال فترة اتباع الكيتو دايت: سناك السلمون يمتاز السلمون بمحتواه الغني بالبروتين وفيتامين د والدهون، لتحضير سناك السلمون كل ما عليك القيام به …

Continue Reading
الصحة و الجمال

نصائح مدهشة حول نبات الصبار

يعد الصبار من المكونات الطبيعية المتواجدة بكثرة في البيئة الطبيعية، تمتاز باستخداماتها العديدة في مجالات شتى، وفي طليعتها الاستخدام الصحي للوقاية من أمراض عديدة، ولهذا سنخصص المقال للتعرف على أبرز النصائح التي يحتضنها نبات الصبار.   نبات الصبار يُدعى نبات الصبار بعصا السماء، يمتلك أوراقًا عريضة مثلثة الشكل وحواف مسننة، ولديه أزهار أنبوبية صفراء لونها، وينتج منه فاكهة لذيذة بداخلها …

Continue Reading
الصحة و الجمال

نصائح عامة بعد توريد الشفايف بالليزر

أصبح ليزر توريد الشفايف واحد من أكثر الطرق استخداما للحصول على شفايف وردية وجميلة، في حال كنتي ترغبين في الخضوع إلى جلسة توريد الشفايف بالليزر فعليك بمتابعة المقال الآتي لتعرف على أبرز النصائح التي عليك الالتزام بها بعد هذا الإجراء. نصائح يعد توريد الشفايف بالليزر فيما بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحصول على النتائج المرجوة من العلاج: احرصي …

Continue Reading
الصحة و الجمال متفرقات

اتّبع أفضل النصائح لتتمكن من خسارة الوزن الزائد في رمضان!

يشكل شهر رمضان المبارك بما يشتمل عليه من ساعات صيام طويلة نسبياً فرصة مناسبة جداً لخسارة الوزن الزائد، ولاغتنامه على الوجه الصحيح في سبيل تحقيق هذه الغاية ينبغي اتباع مجموعة من النصائح المجربة والمدروسة في تأثيرها على خسارة الوزن بشكل صحي، ومن بينها: من المهم معرفة أن احتياجات الجسم من الطاقة خلال شهر رمضان مع الصيام تقل، وبالتالي فإن عملية …

Continue Reading
الصحة و الجمال

معلومات عامة تعرّف عليها حول ابتسامة هوليوود الشهيرة

تُعرف ابتسامة هوليوود بأنَّها مجموعة من الإجراءات الطبية الهادفة لتحسين الأسنان؛ وذلك من خلال صنع قشور رقيقة جداً من الخزف خصيصاً لكل مريض، ثم توضع هذه القشور على الجهة الأمامية من السن؛ وكل هذا من أجل تحسين شكل السن، وزيادة بياضه بصورة دائمة، وتحسين المظهر العام للشخص، فهذه القشور تمتلك قدرة على تغيير لون الأسنان وحجمها وشكلها وطولها بطريقة تتناسب …

Continue Reading
الصحة و الجمال

ما هي دهون الجسم وكيف يمكن التخلص منها؟

يمكن النظر لموضوع التخلص من دهون الجسم والقضاء على الوزن الزائد الذي تسببه باعتباره قضية محورية تستولي على عقول الكثير من الأفراد من النساء والرجال على حد سواء، وذلك لهدف الحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق، أو على الأقل الوصول للوزن المثالي الذي يضمن التمتع بمستوى أعلى من الصحة واللياقة البدنية، فلذلك تجد الجميع يبحث عن افضل طريقة لحرق الدهون …

Continue Reading
الصحة و الجمال

زيادة الوزن عند الأطفال: الأسباب وأهم نصائح الوقاية

تعتبر زيادة الوزن عند الأطفال أو السمنة من أبرز المشاكل التي يمكن ملاحظتها في مجتمعاتنا مؤخراً، ومما تجدر الإشارة إليه أنها تعد من المشاكل الحقيقية التي تحتمل العديد من الأخطار فيما يتعلق بصحة الطفل، سواء على المدى القصير أو المدى البعيد، وباستشارة أفضل اخصائية تغذية الامارات يمكن التعرف على مجموعة الأسباب التي تقف خلف هذه المشكلة، بالإضافة للحصول على مجموعة …

Continue Reading
الصحة و الجمال

فقدان الأسنان: قضية لا يجب إهمالها أبداً!

لا يمكن لأحد أن يغفل عن الأهمية الكبيرة والدور العظيم الذي تقوم به الأسنان في الفم، فمن دونها لا يمكن إتمام عملية المضغ بسهولة، كما سيكون من الصعب إظهار الابتسامة أو التحدث، ولا يُنسى ما تقدمه للشكل العام للوجه من مظهر جميل، بالإضافة لذلك فإن صحة الأسنان وسلامتها تؤثر بشكل كبير في صحة وسلامة الجسم ككل، واستنتاجاً مما ذُكر لا …

Continue Reading
الصحة و الجمال

كافح الإجهاد اليومي بالحصول على بعض الاسترخاء

تتمتع أجسامنا بالقدرة على التكيّف مع مجموعة الضغوط التي تواجهنا يومياً، وتستطيع تحمّل قدر كبير من الإجهاد، ولكن من الصعب أن يدوم هذا الأمر لفترة طويلة، حيث ندرك جميعاً ان للجسم طاقة محددة لا بد وأن يأتي وقت وتشعر بأنها قد نفذت، فيبدأ التأثير السلبي لهذه الضغوط بالظهور على شكل إرهاق وكسل وانعدام الرغبة تجاه أمور كثيرة، بالإضافة لاحتمالية كبيرة …

Continue Reading