مع التقدم في العمر وقبل الوصول إلى سن اليأس تبدأ نسبة الكالسيوم في الجسم بالانخفاض تدريجياً الأمر الذي يزيد من فرصة الإصابة بآلام الظهر وتساقط الأسنان مع التقدم في العمر، لذلك تشير جميع التوصيات بأهمية تناول مكملات الكالسيوم عند الوصول إلى سن اليأس، وللتعرف على أهم المعلومات حول أضرار نقص الكالسيوم على الجسم تابع المقال الآتي. أضرار نقص الكالسيوم على …
انتشر استخدام الديتوكس خلال الآونة الأخيرة بشكل كبير، قد يعود ذلك إلى فوائده المتعددة للجهاز الهضمي، وللتعرف على أهم فوائد الديتوكس للجهاز الهضمي تابع المقال الآتي. فوائد الديتوكس المتعددة للجهاز الهضمي يمكننا تلخيص فوائد الديتوكس للجهاز الهضمي بالنقاط التالية: تحسين وظائف الكبد: وفقاً لتجارب بعض الأشخاص يعتقد أن الديتوكس يساعد في تحسين وظائف الكبد، الذي بدوره يعمل على تنقية السموم …
هل تعاني من صعوبة في إيجاد سناكات سهلة التطبيق في الكيتو دايت؟ تابع المقال الآتي للتعرف على بعض السناكات سهلة التطبيق. سناكات سهلة التطبيق في الكيتو فيما يلي بعض سناكات الكيتو منخفضة السعرات الحرارية التي بإمكانك تطبيقها خلال فترة اتباع الكيتو دايت: سناك السلمون يمتاز السلمون بمحتواه الغني بالبروتين وفيتامين د والدهون، لتحضير سناك السلمون كل ما عليك القيام به …
يعد الصبار من المكونات الطبيعية المتواجدة بكثرة في البيئة الطبيعية، تمتاز باستخداماتها العديدة في مجالات شتى، وفي طليعتها الاستخدام الصحي للوقاية من أمراض عديدة، ولهذا سنخصص المقال للتعرف على أبرز النصائح التي يحتضنها نبات الصبار. نبات الصبار يُدعى نبات الصبار بعصا السماء، يمتلك أوراقًا عريضة مثلثة الشكل وحواف مسننة، ولديه أزهار أنبوبية صفراء لونها، وينتج منه فاكهة لذيذة بداخلها …
أصبح ليزر توريد الشفايف واحد من أكثر الطرق استخداما للحصول على شفايف وردية وجميلة، في حال كنتي ترغبين في الخضوع إلى جلسة توريد الشفايف بالليزر فعليك بمتابعة المقال الآتي لتعرف على أبرز النصائح التي عليك الالتزام بها بعد هذا الإجراء. نصائح يعد توريد الشفايف بالليزر فيما بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الحصول على النتائج المرجوة من العلاج: احرصي …
يشكل شهر رمضان المبارك بما يشتمل عليه من ساعات صيام طويلة نسبياً فرصة مناسبة جداً لخسارة الوزن الزائد، ولاغتنامه على الوجه الصحيح في سبيل تحقيق هذه الغاية ينبغي اتباع مجموعة من النصائح المجربة والمدروسة في تأثيرها على خسارة الوزن بشكل صحي، ومن بينها: من المهم معرفة أن احتياجات الجسم من الطاقة خلال شهر رمضان مع الصيام تقل، وبالتالي فإن عملية …
تُعرف ابتسامة هوليوود بأنَّها مجموعة من الإجراءات الطبية الهادفة لتحسين الأسنان؛ وذلك من خلال صنع قشور رقيقة جداً من الخزف خصيصاً لكل مريض، ثم توضع هذه القشور على الجهة الأمامية من السن؛ وكل هذا من أجل تحسين شكل السن، وزيادة بياضه بصورة دائمة، وتحسين المظهر العام للشخص، فهذه القشور تمتلك قدرة على تغيير لون الأسنان وحجمها وشكلها وطولها بطريقة تتناسب …
يمكن النظر لموضوع التخلص من دهون الجسم والقضاء على الوزن الزائد الذي تسببه باعتباره قضية محورية تستولي على عقول الكثير من الأفراد من النساء والرجال على حد سواء، وذلك لهدف الحصول على جسم رشيق وقوام ممشوق، أو على الأقل الوصول للوزن المثالي الذي يضمن التمتع بمستوى أعلى من الصحة واللياقة البدنية، فلذلك تجد الجميع يبحث عن افضل طريقة لحرق الدهون …
تعتبر زيادة الوزن عند الأطفال أو السمنة من أبرز المشاكل التي يمكن ملاحظتها في مجتمعاتنا مؤخراً، ومما تجدر الإشارة إليه أنها تعد من المشاكل الحقيقية التي تحتمل العديد من الأخطار فيما يتعلق بصحة الطفل، سواء على المدى القصير أو المدى البعيد، وباستشارة أفضل اخصائية تغذية الامارات يمكن التعرف على مجموعة الأسباب التي تقف خلف هذه المشكلة، بالإضافة للحصول على مجموعة …
لا يمكن لأحد أن يغفل عن الأهمية الكبيرة والدور العظيم الذي تقوم به الأسنان في الفم، فمن دونها لا يمكن إتمام عملية المضغ بسهولة، كما سيكون من الصعب إظهار الابتسامة أو التحدث، ولا يُنسى ما تقدمه للشكل العام للوجه من مظهر جميل، بالإضافة لذلك فإن صحة الأسنان وسلامتها تؤثر بشكل كبير في صحة وسلامة الجسم ككل، واستنتاجاً مما ذُكر لا …